Race Report: Squadra Zwemlopen 2017

Hardlooponderdeel zwemloop Eindhoven Op Noord Bart Cooymans

Squadra Zwemlopen 2017

Dit seizoen ben ik begonnen met twee zwemlopen van Squadra, allebei van de kwart afstand (1000m zwemmen, 10km hardlopen).  Eind mei, anderhalve week voor het NK, heb ik nog een laatste triathlon om de vorm en de skills te testen.

Read more

Hoe ik trainde voor mijn eerste Triathlon

//01-03-2017 Preparing for my first Triathlon.

Leren trainen.

Begin 2016 heb ik me ingeschreven voor de triathlon in Weert en verplichtte mezelf daardoor om zo goed als ik kon aan de start te staan. Zwemmen kan ik al, maar niet in openwater. Ook moest ik gaan trainen voor de verschillende disciplines die in de wedstrijd voorkomen en de wissels die daarbij horen.

Read more

Archief: Agenda 2017

2017-01 // one year after it all started

Agenda 2017

Dit jaar is het tijd voor een plan. Vorig jaar schreef ik nog in op wedstrijden om ervaring op te doen zonder echt structuur te hebben. Dit jaar wordt anders. In de onderstaande tabel kan je mijn agenda met alle belangrijke wedstrijden in een oogopslag terugvinden.

Read more

Mijn eerste ONK zwemmen!

ONK kb 2016 cover photo

04-10-2016 ONK kb Hoofddorp 2016

Bijna twee weken na het ONK kortebaan in Hoofddorp wordt het toch eens tijd voor een race verslag! Vrijdag 4 september heb ik als onderdeel van de 4x200m vrije slag estafetteploeg deelgenomen aan mijn eerste Open Nederlands Kampioenschap.

Read more